[연방타임즈=하병환 기자] 광명시 여성 소통 문화공간 ‘도란도란’(광명7동 행정복지센터 2층)에서 광명시에 거주하는 여성들을 대상으로 집단상담 프로그램 ‘좋은 삶 만들기’를 운영한다.

‘좋은 삶 만들기’는 오은화 심리상담전문가의 진행으로 3월 13일부터 6월 12일까지 매주 월요일 오전 10시부터 12시까지 총 13회 진행되며 모든 참여 비용은 무료이다.

3월부터 4월까지는 ‘자녀의 발달적 특성을 이해하고 적극적인 부모-자녀 의사소통하기’를 주제로 1차 프로그램을 진행한다. 유아, 아동, 청소년을 둔 어머니와 아동 양육에 관심 있는 시민을 대상으로 자녀 양육에서 발생하는 어려움을 나누고 TCI 검사를 통해 자녀와의 관계를 이해하며 자녀 문제에 효율적으로 개입하는 방안 등을 알아보는 집단상담을 7회에 걸쳐 진행한다.

5월부터 6월까지는 ‘슬기로운 나의 삶 정립하기’를 주제로 2차 프로그램을 진행한다. 자신과 나의 삶에 대한 이해를 원하는 여성을 대상으로 자기 정체감 돌아보기, 관계 안에서의 나 등 자신을 이해하고 돌아보며 자기돌봄과 자기 수용의 중요성을 이해하는 시간을 6회에 걸쳐 진행한다.

이번 프로그램은 부모와 자녀의 건강한 의사소통 및 슬기로운 나의 삶 정립을 통하여 주체적 존재로서 나를 이해하고 수용함으로써, 치유와 성장을 통한 심리적 안정을 도모하고 불안과 우울감 해소로 삶을 만족도를 높이는 시간이 될 것으로 기대한다.

참여희망자는 2월 27일부터 시 홈페이지 공지 사항에서 ‘도란도란’을 검색 후 연결된 링크로 접속하면 신청할 수 있으며, 모집이 종료될 때까지 선착순으로 상시 모집한다.

광명시 여성 소통 문화공간 ‘도란도란’은 여성들의 자유로운 소통과 자기 계발을 위한 공간으로, 매주 2회 원데이 문화강좌를 진행하고 도서 대여 등을 운영하고 있으며 시민들이 편하게 소모임을 할 수 있도록 무료로 대관도 가능하다.